顽固性失眠的具体危害

来源:大连蓝天医院

失眠在临床上分为很多种,患上失眠如果在早期没有及时得到治疗,在很短的时间内就会转变为慢性失眠,慢性失眠要是再得不到好的治疗,则会导致顽固性治疗,到时治疗的难度将会大很多,同时也会给失眠患者带来很多伤害。

  顽固性失眠的5个危害需注意

  1、工作效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。常常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。

  2、日常行为改变。据研究,顽固性失眠可能会导致注意力损害、疲倦、嗜睡、记忆力下降、不能容忍轻微的激怒、家庭和社会关系变差等。

  3、免疫力下降。研究表明,睡眠除了可以消除疲劳外,还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关。因此,长期地,顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降。

  4、影响青少年的生长发育、智力和记忆力。甚至引起神经衰弱;对女性而言,会引起内分泌失调,加速衰老;对中老年人,可以引发精神障碍,或导致心脑血管疾病,严重时可发生中风。另外,医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切,长期失眠会导致抑郁症出现。

  5、加深神经病症。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现,而失眠又往往加深疾病的症状,使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。