如何有效预防头痛头晕

来源:大连蓝天医院

  【导语】头痛头晕是我们经常在日常生活中碰到的困扰,因为头痛经常在不经意间袭来,给你个措手不及,我们经常不知道头痛的原因,更不知道如何去预防头痛,这也是令我们烦恼的一个部分。那么,如何有效预防头痛头晕呢?

  如何有效预防头痛头晕

  1、注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

  2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

  3、注意室内通风,戒烟酒。

  4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平等。

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  大连蓝天医院是经吉林省卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院,大连蓝天医院“技术求精湛,设备求精良,管理力求精细化,服务求优质”,大连蓝天医院先后多次被评为医院建设先进单位、百姓放心医院示范单位、吉林消费者信得过单位。同时,大连蓝天医院在不断创新、顺应时代发展中始终坚持的方向,以精细化管理带动跨越式发展。打破了精神治疗技术的瓶颈,为更多精神患者带来康复的福音!全方位的为患者朋友的健康保驾护航。

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